ACCOMPAGNEMENT SOMMEIL PRévention en entreprise
Sensibilisation pour
une bonne hygiène
du sommeil
L’impact du sommeil sur le travail
Le sommeil est un véritable enjeu de santé publique qui a un impact sur le monde du travail. Début 2022, les deux tiers des français indiquaient souffrir de troubles du sommeil. Ce n’est évidemment pas sans conséquence sur la motivation et la capacité à se concentrer. Le manque de sommeil a des conséquences directes sur l’efficacité, la performance et la sécurité.
En individuel ou en collectif, je propose des sessions de sensibilisation aux bonnes pratiques pour favoriser un sommeil récupérateur et j’interviens également sur le lien entre facteurs de stress et impact sur le sommeil.
Consultations, séances de sensibilisation et conférences sur mesure, à organiser directement dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail avec les Entreprises et les Collectivités.
Des solutions pour vos collaborateurs existent, parlons-en !
Adulte
Une intervention
sur mesure
Des formats adaptés à vos équipes :
- Ateliers avec temps d’échanges (de 5 à 20 personnes)
- Conférences (plus de 20 personnes)
- Conférences suivies de temps individuels de consultation pour des bilans personnels, en toute confidentialité
Une thématique adaptée pour cibler vos besoins :
Horaires atypiques et travail de nuit, le sommeil chez la Femme, Stress chronique et troubles du sommeil…
Tarif : devis sur demande.
