À propos
Julie VidalencSommeil & vitalité
Éloge de la vulnérabilité
Je suis Julie Vidalenc, bretonne d’adoption, maman d’un adolescent, naturopathe experte en sommeil & vitalité à Nantes.
Certifiée par la Fédération Française de Naturopathie (FENA), je vous guide vers des apprentissages de santé et de bien-être, tournés vers des méthodes naturelles (alimentation, activité physique, gestion des émotions, phytothérapie…). Mon rôle est de vous apporter des outils pour vous permettre d’être autonome, acteur de votre dynamisme physique, psychique et émotionnel.
Je suis spécialisée dans la problématique des troubles du sommeil et les pathologies du sommeil. Je consacre mon énergie à diffuser un maximum d’informations et de bonnes pratiques afin que chacun puisse revenir à un équilibre dans sa vie.
Vivre en harmonie
À travers mes accompagnements, je souhaite guider les gens à vivre en harmonie avec leur corps grâce à une bonne hygiène de vie. Mon approche est personnalisée, enveloppante et pédagogique. J’ai à cœur que chacun bénéficie d’une bulle douce et protectrice.
À vos côtés, je m’engage à ce que vous deveniez maître de votre sommeil et de votre vitalité en étant :
- À votre écoute : une écoute dénuée de jugement, empathique
- Présente : une présence motivante et bienveillante
- Responsabilisante : dans le cadre d’un apprentissage respectueux et éclairant pour vous rendre autonome